ノーメイクでもクレンジングしたほうがいい？その効果とおすすめ☆

メイクしている人は当たり前にしているクレンジング。でも、一日中家にいてメイクしなかった日や、洗顔料で落とせる軽いメイクの日はクレンジングしないということもありますよね。

普段からほとんどメイクをしない人はクレンジング自体を持っていないことも。

クレンジングは肌に負担がかかるという意見がある一方、ノーメイクでもクレンジングをした方がいいという意見もあって迷ってしまいます。

この記事では、ノーメイクの私がクレンジングをするようになって得られた効果と、おすすめのクレンジングについて書きました。

ノーメイクでもクレンジングしたほうがいいの？

クレンジングは「メイク落とし」とも呼ばれているようにメイクを落とすためのものですから、ノーメイクの日は基本的に必要ないとされています。
油性の化粧品やしっかりメイクも落とせるクレンジングは洗顔料に比べて洗浄力が強いので、肌への負担も気になりますよね！

私は子供が生まれてからノーメイクで過ごすことが多くなり、メイクしたとしても洗顔料で落とせる軽い化粧品しか使うことがなくなったので、しばらくクレンジングを持っていませんでした。

でもここ数年は定期的にクレンジングをするようになり、圧倒的に肌の調子が良くなりましたよ☆

「クレンジングは肌への負担が大きいから、ノーメイクなら使わない方がいい」

という意見もありますが、肌に塗るのはファンデーションやチークやアイカラーなどメイクだけでなく、化粧水や乳液や美容液や保湿クリームや日焼け止めといったスキンケア化粧品もありますよね。
毛穴からは皮脂も分泌されていますし、そこにホコリや花粉や大気中の汚れなどが知らないうちに吸着したりもしています。
毎日の洗顔では落としきれない汚れが蓄積すると肌トラブルを引き起こす原因になるので、スッキリ洗い落とすためには

「ノーメイクでもクレンジングをした方がいい」

ということなんですね。

「クレンジングは肌に負担がかかる」といっても、メイクをしている人にとってはクレンジングをしないほうが肌に良くない訳ですから、メイクをしている・していないに関わらず、自分の肌にあったクレンジング剤を選んで、肌に負担を与えない使い方をするということが大切なのだと思います。

ノーメイクでもクレンジングすることの効果とは？

何年間も洗顔だけで済ませ、クレンジングをしてこなかった（必要ないと思っていた）私が、ほぼノーメイクなのにクレンジングを使い始めたきっかけは「肌のゴワつき」が気になったことでした。

ザラザラした毛穴のつまりや、ゴワゴワとくすんだ肌は、毎日、いくら丁寧に泡立てて洗顔しても一向に解消しないばかりか頻繁に吹き出物ができたりかゆみが出たりを繰り返していました。

この状態をなんとかしたくて調べたとき、「ノーメイクでもクレンジングをしたほうがいい」という意見があることを初めて知りました。

洗顔料では落としきれない毛穴の奥の汚れや蓄積した古い角質や汚れは、クレンジングをしてすっきり洗い流すことによって徐々に解消していきました！

ポイントは「こすらない」「すぐ流す」「残さない」。

クレンジング剤をつけてゴシゴシこするのはもちろんＮＧ！
ついでにマッサージしたくもなりますが、やさしく顔全体になじませたらすぐにぬるま湯で洗い流すようにします。
肌トラブルの原因になるので、クレンジング剤を残さないように丁寧に流します。

ノーメイクなら毎日じゃなくてもいいですが、定期的にクレンジングをすることでスキンケアの効果も高まる気がしますよ。

私はノーメイクの時は基本２～３日おきにクレンジングをしていますが、夏は日焼け止めを重ね塗りしたり汗や皮脂の分泌も多いので、ほぼ毎日クレンジングをしています。

クレンジングをするようになってからは毛穴のざらつきも肌のゴワつきもなくなって、頻繁に出ていた吹き出物やかゆみもすっかり出なくなりましたし、くすみがなくなったので肌が明るくなりました。

クレンジングの選び方や使い方を間違えると肌に負担がかかったり乾燥したりすることもあるようですが、自分の肌に合ったものを正しく使うことで、その後のスキンケアが効果的に働いて以前よりも潤いを保てるようになりました。

ノーメイクの私がクレンジングするときのおすすめはこれ！

「ノーメイクでもクレンジングをした方がいい」と知って、ジェルタイプもクリームタイプもオイルタイプも試してみました。

オイルタイプのクレンジングで私が長い間使っているのがアテニアのスキンクリアクレンズオイルです。

私の肌は薄く、乾燥性敏感肌ぎみなんです。

ふつう、乾燥肌にオイルクレンジングは合わないのですが、スキンクリアクレンズオイルの口コミをみると乾燥肌の人からの評価もよかったので試してみることにしたのがきっかけでした。

定期購入ではなく、欲しいときに試しやすい価格で買える点もポイントですよね！

通常のクレンジングで１回の使用量目安が３プッシュ分ということですが、ノーメイクに使うので私は２プッシュでちょうどいい感じです。１プッシュでは顔全体になじませるには少なすぎて肌を摩擦してしまいますが、ざらつきが気になる鼻とあごだけに使いたいときや、口紅だけ落としたいというときには１プッシュでも十分です。

１回に３プッシュを毎日使っても約２ヵ月分使えるということなので、かなり長持ちしますよ。

使用感はとてもやさしく軽い感触で肌になじみ、洗い流すとスルッと落ちてしっとり感が残ります。

今まで使ったことのあるオイルクレンジングは洗い上がりがつっぱって乾燥することが多かったのですが、スキンクリアクレンズオイルはそういったこともなく、さっぱり洗えるのに潤いが残るのがお気に入りです。もちろんＷ洗顔も不要！

それでも、季節の変わり目などで肌が特に敏感になりがちなときにはちょっとのことで刺激を感じてしまうことってありますよね。
かといって、日焼け止めなどはクレンジングでしっかり落としたいなぁと思っていたところ、DECENCIA(ディセンシア) アヤナスクレンジングクリームと出会いました。

DECENCIA(ディセンシア)はポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランドで、さらにエイジングケアを追求したアヤナスシリーズのクレンジングクリームは敏感肌の毛穴ケアに注目して開発されています。
毛穴とエイジングケアがクレンジングで